kokosové mléko můžete přidat do smoothie, do ovesných vloček a kaší, dá se dochutit medem, agávovým nebo javorovým sirupem, skořicí, ale můžete ho použít také do všech druhů kari a nebo do dýňové nebo mrkvové polévky...
přidávala jsem si kokosové mléko do smoothie a na můj žaludek je zastudena poněkud tučné - takže příště zkusím mléko přelít nejdříve do širší nádoby, posbírat svrchu "smetanu", zamrazit ji a nechat si ji třeba do kari - na vaření je ale takto připravené mléko super...
2 šálky strouhaného kokosu (nebo na kousky nakrájeného čerstvého kokosu)
4 šálky teplé vody
použila jsem hrnek 250ml a výsledkem je cca 600ml kokosového mléka - množství si můžete upravit, jen zachovejte poměr 1:2
a nebo - při poměru 1:1 si vyrobíte kokosovou smetanu, vhodnou na vaření...
1. kokos vložte do mixéru a zalijte teplou vodou (ne horkou a ne studenou)
2. rozmixujte - v normálním mixeru cca 3 minuty, v nutribulletu stačí chvilka
(můžete a nemusíte nechat chvíli nebo klidně hodinu odstát)
3. cedník vylože utěrkou a kokosovou kaši nalijte na utěrku
4. pod cedník si připravte nádobu, do které bude mléko odkapávat!
5. nechte na cedníku prokapat a když už tekutina neprokapává, kokosovou hmotu ještě přes utěrku dobře vymačkejte
6. mléko buď hned použijte a nebo ho přelijte do uzavíratelné lahve a uložte do lednice (vydrží vám určitě 3 dny), lze ho i zamrazit
to je pecka!! ale nevěřila bys, co se mi povedlo - kokos, voda, nutribullet, to šlo hladce. našla jsem nakonec i takový podivný cedníček, utěrku a hezky nad dřezem leju.. a koukám do té utěrky, že moc nerozumím, jak se z té hmoty stane mléko... a v tom mi to došlo - že to mléko je to, co jsem právě úspěšně přecedila do dřezu! zachránila jsem tedy z první várky jen hrneček - ale ten teda stojí za to!!
OdpovědětVymazatty jsi ale trdlo :-) pro jistotu upřesňuji návod - to by mě nenapadlo, že to někomu může nedojít!!!
OdpovědětVymazatMužu se zeptat, jak dlouho mixujete v tom Nutribulletu? cca minutu?
OdpovědětVymazatZdravím,
OdpovědětVymazatmůžu se zeptat, jak dlouho cca mixujete v tom Nutribulletu? Minutu?
díky
dobrý den, nutribullet mixuje velmi rychle (a minuta je u něj maximum) - odhadem 10 vteřin, protřepat a ještě jednou 10 vteřin.
OdpovědětVymazathezký den :-)