pohanková pomazánka

1 šálek dušené pohanky (viz pohanka na cibulce), 1/2 dušené cibule, 4 lžíce sušeného lahůdkového droždí, 1 lžička wurzlu, 3 lžíce olivového oleje, 1 lžička sojové omáčky, 3 stroužky česneku, voda - málo nebo vůbec

1. všechno dáme do mísy a rozmixujeme dohladka
2. podle konzistence můžeme přidat vodu, nebo dochutit
3. podáváme s celozrnným chlebem, navrch posypeme sušeným droždíme

původ: vegetariánská biokuchařka